Salute e Benessere

Le abbiamo tutti a portata di mano, anzi sarebbe meglio dire a portata di piede. Stiamo parlando delle scale. Secondo i ricercatori della Oregon State University i gradini sono un vero toccasana per la salute, addirittura efficaci quanto una sessione in palestra e molto più incisivi sulla nostra salute di allenamenti in sala pesi e tapis roulant fatti sporadicamente.

Nessun rischio aviaria per la popolazione italiana. Ad escludere questa possibilità il Ministero della Salute dopo un incontro durato oltre tre ore al quale hanno partecipato il Ministro, Beatrice Lorenzin, con il coordinatore degli assessori alla Sanità, le rappresentanze degli allevatori e ovviamente i tecnici. La prevenzione messa in atto da quando sono stati scoperti i primi focolai avrebbe scongiurato la diffusione del virus.

Dal mese di settembre come aveva promesso il Presidente Zaia molti ospedali del Veneto resteranno aperti anche durante le ore notturne per permettere visite specialistiche e in particolare esami diagnostici. Le prenotazioni sono già partite e gli appuntamenti stanno andando a gonfie vele. Certo fa un po’ strano pensare di andare a fare una radiografia alle 10 di sera ma molti cittadini che, durante il giorno, sono impegnati la trovano una grande opportunità.

Ancora non siamo rientrati e già ci assale il pensiero dello stress. Perché anche volendosela godere fino all’ultimo raggio di sole, all’ultimo passo del sentiero, all’ultimo disperato tramonto sul bagnasciuga negli ultimi istanti di vacanza già si comincia ad avvertire quella triste sensazione che comincia nella mente e raggiunge lo stomaco. È la “Post vacation blues” ovvero la sindrome da rientro. In genere si risolve da sola, con un po’di pazienza. Ma in quei giorni il tempo sembra dilatarsi e le ore non passare mai.

Una vita donata a chi non riceve la sufficiente assistenza al parto e poi le adeguate cure neonatali. Un’ iniziativa rivolta soprattutto alle donne dell’Africa Sub sahariana dove ogni anno 265mila madri muoiono durante il parto e le ostetriche sono una ogni 20 mila abitanti. In quest’area del mondo il lieto evento di una nascita è spesso accompagnato dal dramma di una morte. A scendere in campo per invertire questa triste tendenza e dare una risposta ad una reale necessità sanitaria sono i Medici per l’africa Cuamm con il progetto “Una vita per una vita.

I nostri nonni lo hanno sempre sostenuto il latte materno è sicuramente meglio di un biberon contenente latte in polvere. Oggi l’allattamento al seno è sempre meno frequente o comunque con tempi ridotti rispetto al passato. Secondo uno studio londinese è emerso che le persone, oggi adulte, che sono state alimentate dal seno della mamma, sono più forti e addirittura tra le caratteristiche dell’adulto viene individuato il “successo nella vita”. Sembra una sciocchezza ma il risultato, secondo gli scienziati, sarebbe la particolarità della sostanza.

Divertimento, cultura e relax, sono i motivi che spingono gli italiani a spostarsi durante le vacanze magari alla scoperta di scenari tropicali. Ma viaggiare porta con sé anche qualche lato non proprio piacevole: come le vaccinazioni. L’ulss 7 , al servizio di 28 comuni della provincia Trevigiana, ha dedicato agli immigrati che tornano a casa e ai viaggiatori diretti ai Tropici un servizio ad hoc. Si chiamano gli “ambulatori del viaggiatore” e stanno registrando un vero e proprio Boom.

Le autorità sanitarie europee hanno chiesto anche all'Italia di inserire fra le malattie 'notificabili' la (Tbe), una meningoencefalite trasmessa da una zecca, , diffusa in Asia e nell'Europa dell'Est e da qualche tempo localizzata anche nelle nostre regioni del Nord-Est.

Intervista completa al dott. Alfonso Milone, specialista in chirurgia plastica ed estetica, che ci consiglia come affrontare l'estate in arrivo. Non grandi interventi di chirurgia...

Si chiama Ludopatia ed è la dipendenza da gioco d’azzardo. Si tratta di un disturbo del comportamento simile a quello che avviene quando si fa uso di sostanze stupefacenti, tanto che questa malattia viene inserita nel quadro delle “Dipendenze senza sostanze”. Chi soffre di ludopatia ha sintomi ben precisi, come l’aumento della frequenza delle giocate, del tempo passato a giocare, della somma spesa nell'apparente tentativo di recuperare le perdite, investendo più delle proprie possibilità economiche (facendosi prestare i soldi) e trascurando gli impegni quotidiani.

E’ iniziata la stagione delle fragole. Un frutto rosso che oltre ad essere molto carino è anche davvero gustoso. Non solo perché le sue proprietà sono anche benefiche per il nostro organismo. La fragola sfiziosa e davvero gustosa è ricca di benefici grazie all’enorme quantità di vitamine. In particolare vitamina C ma anche E, B e K. Nella fragola troviamo anche sali minerali come ferro, sodio, potassio, calcio, fosforo e magnesio, un piccola percentuale di fibre e molta acqua. Un ulteriore beneficio arriva dal basso contenuto calorico.

A Torino è stato presentato un dato allarmante. Due persone su tre, fra i detenuti delle carceri italiane, sono affette da Epatite o HIV e un terzo dei malati non è a conoscenza del proprio stato. La notizia è stata resa nota durante il quinto Congresso nazionale ICAR, erano presenti 600 specialisti provenienti da tutta Italia. Il Congresso ha dato ampio spazio al primato italiano sulla terapia antiretrovirale. Oggi l’aspettativa di vita tra chi è stato colpito dal virus è completamente differente rispetto ad anni fa, ovviamente se in terapia