E’ capitato quasi a tutti di essere più allegri nelle giornate di sole e più tristi invece, nei giorni umidi e piovosi. Si tratta di un fatto normale, anche se in alcune persone particolarmente sensibili questi sintomi si accentuano e con il cambiamento del clima si possono risvegliare anche doloretti che possono essere di natura ossea o muscolare e mal di testa. Di solito, i sintomi compaiono subito prima di una perturbazione atmosferica, assieme all’arrivo o di un forte freddo o di un gran caldo. I disturbi che molte persone avvertono in questi momenti sono assolutamente veri e non immaginari, la biometereologia medica lo dimostra occupandosi appunto degli influssi del tempo e del clima sull’organismo umano. Le persone più esposte a questo tipo di problema, sono quelle molto sensibili e stressate, i bambini che non hanno ancora sviluppate del tutto certe difese immunitarie, gli anziani, e chi fa una vita poco regolare. In queste persone, dunque, quando il clima cambia, avviene una specie di meccanismo di attacco e difesa, in cui l’organismo mette in moto un sistema per difendersi dai cambiamenti climatici. Gli esperti, hanno suddiviso la metereopatia in tre tipi, quella principale, che provoca insonnia, depressione e mal di testa, la secondaria, che può colpire le persone che soffrono già di disturbi come asma e dolori cronici, che il cambiamento di tempo accentua,infine, la meteropatia da scirocco, ovvero, causata da energia elettrostatica, in cui l’aria è satura di ioni negativi che contribuiscono ad accentuare stati di ansia e di depressione. Per contrastare gli effetti della metereopatia, occorre rinforzare le difese immunitarie, cercando di tenere sotto controllo lo stress. Bisogna stare il più possibile all’aria aperta, anche d’inverno,e non avere in casa aria ne troppo secca, ne troppo umida.
